コロナウイルス感染症

こんにちは。

毎日コロナウィルスの報道であふれていますね。

間違った情報も多く、不安になる気持ちもありますが、過剰に反応しすぎずに冷静に対応できたらよいですね。

 

院長は、コロナウィルス感染症の件で、週刊文春からインタビューを受け、下記のコメントをしました。

 

 

私も、この記事を参考に、食生活を見直していこうと改めて考えさせられました。

ビタミンCは、多くの野菜や果物に含まれております。豊富に含まれている食べ物として、

さつまいも・れんこん・キウイフルーツ・イチゴ・レモン などが挙げられます。

なお、ビタミンCは水に流れやすく、熱に弱いなど弱点もあるようです。

効率よく摂取するには、少量ずつに分けることがよいそうです！！

 

もちろん、手洗いうがいも大切ですが、正しい情報を冷静に判断して取り入れて、

ビタミンCやミネラルなどをしっかり補給して、正しい予防を心がけていきたいです。

メディカルハウスではタブレットタイプのビタミンCも販売してます♪